ZUMOS DESINTOXICANTES

Formulas Yóguicas enseñadas por Yogui Bhajan

zumo zanahoriaZumo de pomelo, manzana y zanahoria

Una bebida desintoxicante maravillosa. Es muy purificadora además de ser un energético buenísimo. Combina 1/3 de zumo de pomelo, 1/3 de zumo de manzana y 1/3 parte de zumo de zanahoria.

Zumo de apio

Para calmar y fortalecer el sistema nervioso.
Toma un vaso de 200 c.c. de zumo de apio.
Y si no está disponible el zumo de apio, toma zumo de zanahoria.

Las cuatro frutas

La piña, la pera, el melocotón y la ciruela son muy beneficiosos para el tracto urinario, la vejiga y los riñones. Incorpora cualquiera de estas frutas a tu dieta y ¡disfruta!

El agua

Para limpiar el cuerpo de toxinas, balancear tus emociones y calmar el sistema nervioso, bebe dos litros de agua cada día.

 

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