Maha Gyan Agni Kriya

20 de mayo de 1976

Este es un kriya muy poderoso. Maha Gyan significa «el gran conocimiento». Agni significa la «pureza del fuego». Practica este kriya para el Infinito de Dios.

Creando el Mudra

Siéntate en una postura meditativa cómoda, con la columna recta y la barbilla hacia adentro y hacia afuera. Pon tus manos a la altura de tu corazón con las yemas de tus dedos tocando. Sus manos forman un “pequeño bote”. Asegúrate de que las partes externas de las manos desde los dedos de Mercurio (meñique) hasta la base de las palmas estén tocándose. Coloca tus pulgares justo dentro de tus manos y dóblalos hacia abajo noventa grados. Los pulgares se tocan entre sí y también a tus manos. Es una posición cómoda. Cierra tus ojos. Inhala profundamente y canta «Ek Ong Kaar, Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad, Ek Ong Kaar» de forma monótona ocho veces en un aliento. Comienza practicando este kriya durante 11 minutos y aumenta lentamente hasta 31 minutos.

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